» » MPASI Ayam dan Sayur

MPASI Ayam dan Sayur

Mungkin sebagian Bunda ada yang merasa bahwa si Kecil menjadi kentut lebih sering setelah memulai MPASI, Jangan khawatir Bund. Untuk Bunda yang kebingunan anaknya mulai rewel dalam memilih makanan, dapat membaca tips menu MPASI berikut ini.

Kini si Kecil siap berkenalan dengan MPASI. Ia juga semakin pesat tumbuh dan aktif menunjukkan berbagai kebisaanya. Dapatkan berbagai info mengenai MPASI, Kesehatan Bayi, stimulasi dan serba-serbi lain seputar bayi usia 7 - 12 bulan di sini, karena dukungan Bunda adalah yang utama bagi tumbuh kembang si Kecil.

Bahan:
  • 1 sdt minyak olive oil regular
  • 1 potong fillet ayam (~65 gram) tanpa kulit, potong dadu
  • 1 wortel besar, potong dadu
  • 1/4 batang seledri besar, potong dadu
  • 1 buah kentang, kupas kulit dan potong dadu
  • 1 kepala kecil brokoli (~30 gram)
  • Air matang secukupnya

Cara Membuat:
  1. Panaskan minyak di panci, lalu tumis ayam hingga kecoklatan dan wangi
  2. Tambahkan sayuran: wortel, seledri, kentang dan brokoli
  3. Tambahkan air matang secukupnya, didihkan
  4. Setelah mendidih, kecilkan api dan masak selama 10-20 menit, sampai sayuran empuk
  5. Matikan api, biarkan dingin. Setelah tidak terlalu panas, blender sampai lembut
  6. Simpan di 4 kotak kedap udara terpisah dan simpan di dalam kulkas hingga 7 hari. Panaskan 1 kotak untuk 1 kali makan.
MPASI Ayam dan Sayur | MPASI Bunda
MPASI Ayam dan Sayur/parentingclub.co.id
Bantu Berikan DONASI jika artikel ini dirasa bermanfaat, Donasi akan digunakan untuk memperpanjang domain MPASIBunda.com